Karo Tashi
psycholog medytuje
Moi nauczyciele medytacji nazywają mnie Tashi, czyli pomyślność po tybetańsku.
W czym mogę Ci pomóc?
-
W odnalezieniu wewnętrznego spokoju i poczucia bezpieczeństwa, przywróceniu spontanicznej radości oraz zaufania do siebie.
-
W nauce redukcji stresu, zwalczania negatywnych myśli, które blokują Cię w życiu.
-
W odzyskaniu kreatywności czy w prewencji wypaleń.
-
W odnalezieniu życzliwego spojrzenia na własne „ja”, które przyczyni się do poprawy Twojej samooceny
i satysfakcji z życia.
Dlaczego to właśnie ja mogę Ci w tym pomóc?
-
Z wykształcenia jestem psychologiem (Edinburgh Napier University). Pasjonuje mnie eksploracja umysłu, którą zajmuję się od 20 lat.
-
Medytuję codziennie od 13 lat i regularnie odbywam odosobnienia medytacyjne.
-
Ukończyłam trzy międzynarodowo cenione szkoły medytacji (The 3 Doors Academy i Mindfulness Association (UK), Joga Nidra (UK). Miałam szczęście być nauczana bezpośrednio przez Tybetańskich Mistrzów takich jak Kunzang Dechen Chodron, Lama Gyurm, Lama Kampsar Rinpoche.
-
Korzystam z najlepiej przebadanej naukowo metody Medytacji Mindfulness, która jest skutecznym narzędziem redukującym stres, stany lękowe i depresję.
-
Mam ponad 10 lat doświadczenia w pracy z klientami indywidualnymi i grupami.
Więcej o zakresie moich działań zawodowych przeczytaj w zakładce
Zapoznaj się z ofertą indywidualnych konsultacji psychologicznych oraz nadchodzących kameralnych zajęć Medytacyjnych w zakładce OFERTA
MEDIA
Nagrywam podcast "Mindfulness w Korkach" (Spotify)
Piszę dla magazynów i portali
(mamma.com.pl, Radio Zet online).
Występuję jako ekspert-psycholog w TV oraz w podcastach
i audycjach radiowych np. w Radio Nowy Świat.
Zapraszam Cię do zapoznania się z ofertą
i dołączenia do newslettera (tutaj)
