Karo Tashi
psycholog medytuje

Moi nauczyciele medytacji nazywają mnie Tashi, czyli pomyślność po tybetańsku.

W czym mogę Ci pomóc?

W odnalezieniu wewnętrznego spokoju i poczucia bezpieczeństwa, przywróceniu spontanicznej radości oraz zaufania do siebie.
W nauce redukcji stresu, zwalczania negatywnych myśli, które blokują Cię w życiu.

W odnalezieniu życzliwego spojrzenia na własne „ja”, które przyczyni się do poprawy Twojej samooceny

i satysfakcji z życia.

Dlaczego to właśnie ja mogę Ci w tym pomóc?

Z wykształcenia jestem psychologiem (Edinburgh Napier University). Pasjonuje mnie eksploracja umysłu, którą zajmuję się od 20 lat.

Ukończyłam trzy międzynarodowo cenione szkoły medytacji (The 3 Doors Academy i Mindfulness Association (UK), Joga Nidra (UK). Miałam szczęście być nauczana bezpośrednio przez Tybetańskich Mistrzów takich jak Kunzang Dechen Chodron, Lama Gyurm, Lama Kampsar Rinpoche.

Korzystam z najlepiej przebadanej naukowo metody Medytacji Mindfulness, która jest skutecznym narzędziem redukującym stres, stany lękowe i depresję.

Więcej o zakresie moich działań zawodowych przeczytaj w zakładce

Zapoznaj się z ofertą indywidualnych konsultacji psychologicznych oraz nadchodzących kameralnych zajęć Medytacyjnych w zakładce OFERTA

MEDIA

Piszę dla magazynów i portali

(mamma.com.pl, Radio Zet online).

Występuję jako ekspert-psycholog w TV oraz w podcastach

i audycjach radiowych np. w Radio Nowy Świat.

Zapraszam Cię do zapoznania się z ofertą

i dołączenia do newslettera (tutaj)